奥王致力研发减负护脊系统，预防青少年脊柱侧弯，从正确背书包开始
你还记得你人生中第一次感到腰酸背痛和颈肩紧张吗？经研究发现，大多是在大学期间或者工作之后。大多数人年轻的时候都好好的，从来不知道什么是慢性疼痛。
今天这篇文章就来分享一下书包的选择和合理使用。参考标准是德国对中小学生书包的建议。
最好选择单肩包，尽量避免手提包和单肩包。长期单侧负重会使一侧背部和肩部承受更大的压力，而另一侧不运动就会变得相对虚弱，长此以往可能会导致肌肉失衡或脊柱侧弯。
书包上缘基本与肩胛骨上缘齐平，下缘到腰部比较合适。这个尺寸可以把重量均匀地压在整个后背上。注意:一定不能太大，要保持在臀部以上。
背带至少要有4cm宽，长度要调整到书包上部与肩胛骨接触良好为止，即使感觉后背中部承重，也要在背上书包后适当收紧背带。另外，体重较大时，也需要扣胸带。
书包与背、肩的接触面要有坚实柔软的支撑。如果加载后变形或凸起，引起背部不适，说明不合适。最好不要选择背部容易扭曲的书包。如果可以的话，不妨在买的时候在书包里放一些重物，然后观察书包在加载重量时的表现。
德国一般建议最大重量不超过体重的十分之一。如果是超重儿童，参考正常体重范围。最后，书包里只有必须的东西，所以学校里可以存放的书或者其他物品，不用每天都随身携带。
针对以上的问题，切实保障儿童/青少年的成长健康，耗时多年，千锤百炼之后推出一套奥王减负护脊系统，从书包的肩带，到胸扣/腰扣和后幅材质，含有奥王的专利设计，旨在从儿童/青少年的日常背负健康层面发力。
创建时间：2022-05-13 11:55
